SOLIDcoaching

Athlètes · Coachs · Salles · Maintenance

Le coaching semi-automatique,
de la séance à la facture.

Solid Coaching relève les séances, les analyse, prépare avec Claude les bilans, les programmes et les WODs, puis encaisse et facture tes prestations. Toi, tu relis, tu ajustes, tu coaches.

2'par athlète pour relire et envoyer un bilan préparé par Claude
36benchmarks CrossFit préchargés, et des WODs créés pour ta salle
0tableur à recopier, facture à taper ou relance à faire à la main

Pour qui ?

Chacun voit ce qui le concerne, rien de plus.

🏃 Athlètes 📋 Coachs 🧭 Head coachs 🏋️ Gérants de salle 🔧 Mainteneurs

Ton entraînement, enfin lisible.

Toutes tes séances au même endroit

Rameur Concept2 relevé automatiquement chaque soir, fichiers .fit/.tcx/.gpx de ta montre ou de ton compteur vélo, WODs de ta salle.

Une analyse qui parle

Zones de puissance et de cardio, TSS, meilleures performances, dérive cardiaque, FTP estimée : les chiffres utiles, expliqués simplement.

Ton bilan chaque semaine

Par mail : ce que tu as fait, ce qui progresse, le mot de ton coach et le programme qui vient, avec les séances en fichiers .fit à charger sur ton Garmin.

Ton coaching en ligne, sans paperasse

Tu t'abonnes en deux clics, tu retrouves tes factures, tu résilies quand tu veux depuis ton espace.

Le coaching semi-automatique

Les calculs sont faits par le site, la rédaction est préparée par Claude, la décision reste au coach.

  1. 📈Le site calculeChaque séance est relevée et analysée : zones, TSS, allures, respect du programme, ressenti.
  2. ✦Claude prépareAnalyse de la semaine, ajustements proposés, brouillon du mot du coach, programme d'un nouvel athlète, WOD du jour, séances .fit.
  3. ✅Le coach valideTu relis, tu modifies, tu envoies. Rien ne part sans toi, sauf pour les athlètes que tu as mis en envoi automatique.

Il connaît ton athlète

Fiche, objectifs datés, repères (FTP, FC, allures), contraintes, programme prévu et tendance des quatre dernières semaines.

Il s'améliore avec le suivi

Chaque semaine s'appuie sur l'historique du site et sur les mots que tu as réellement envoyés : ton ton, ton fil conducteur, ce que tu as promis.

Il suit ta méthode

Ta façon de programmer et d'écrire, les consignes de chaque salle (niveau, matériel, effectif max) et les derniers WODs pour éviter les répétitions.

Tout le système

⚡

Import automatique

Logbook Concept2 relevé chaque soir, fichiers de montres et compteurs (FIT, TCX, GPX), historique CSV de tes anciens suivis.

📊

Analyse calculée

Puissance normalisée, IF, TSS, zones, meilleurs efforts, FTP estimée, dérive cardiaque, tours. Des calculs, pas des approximations.

🗓

Programmes

Plans semaine par semaine, proposés par Claude ou écrits à la main, comparaison prévu / réalisé, séances structurées .fit pour Garmin.

🔥

WODs et benchmarks

Création assistée selon le matériel, le niveau et l'effectif de la salle, benchmarks CrossFit préchargés, historique par salle.

✉️

Bilans hebdo

Préparés à la demande ou chaque dimanche, validés par le coach, envoyés par mail avec les fichiers de la semaine suivante.

💳

Paiements Stripe

Abonnements mensuels et paiements uniques ; chaque coach, salle ou mainteneur encaisse sur son propre compte Stripe.

🧾

Facturation Pennylane

Factures et avoirs créés automatiquement dans le Pennylane de chaque vendeur, ou émises par le site avec une numérotation propre.

🏷

Matériel et maintenance

Numéro et QR par machine, compteur d'heures, fiches d'entretien Concept2, contrats, pièces, veille firmware PM5.

⚖️

Conforme dès le départ

Consentements RGPD, droit de rétractation, résiliation en ligne, mentions des vendeurs, récapitulatifs DAC7.

Vends tes prestations, sans t'occuper du reste

Coach, head coach, salle ou mainteneur : tu crées tes offres, le site s'occupe du paiement, des factures et des abonnés.

Tu encaisses directement

Ton compte Stripe s'ouvre en quelques minutes depuis le site. Les clients paient par carte, l'argent arrive sur ton compte ; la commission de la plateforme est prélevée au passage, rien à reverser.

Les factures se font seules

À chaque paiement, la facture est créée dans ton Pennylane, finalisée et marquée payée ; un remboursement crée l'avoir. Sans Pennylane, le site émet tes factures avec tes mentions.

Les abonnés se rattachent seuls

Un client qui prend ton coaching devient ton athlète ; un abonnement de salle en fait un membre. Places limitées, rétractation et résiliation gérées.

Un catalogue public

Tes offres sont visibles sur la page Offres avec ton nom et tes mentions légales, ou partagées par lien direct.

Voir les offres Conditions des vendeurs

Comment ça marche

  1. On crée ta salle et ton équipeFiches des coachs, des athlètes et du matériel ; import de l'historique existant.
  2. Tu ouvres tes ventesCompte Stripe et Pennylane branchés, tes offres en ligne, tes athlètes s'abonnent.
  3. Le système tourne tout seulRelevés chaque soir, bilans et programmes préparés par Claude, factures et rappels de maintenance.
  4. Tu coachesTu lis, tu ajustes, tu ajoutes ton mot. Chaque semaine, le site connaît un peu mieux ton athlète.

On s'entraîne ensemble ?

Athlète, coach, gérant de salle ou mainteneur : écris-nous, on te montre ton espace en 15 minutes.

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